Bienvenid@s a FitCoaching.
Actualmente el Coaching deportivo constituye una auténtica especialidad del Coaching, teniendo unas características propias en su aplicación. Como especialista en el sector deportivo soy consciente del poder que tiene la gestión emocional en el proceso de la mejora. Es en el proceso del Coaching donde se producen los cambios necesarios para una mejora continua a través del autoconocimiento del profesional del deporte. Mi objetivo consiste en sacar lo mejor de los clientes a través de esta metodología, y cuando esta misión llegue a su fin de manera correcta y eficaz el resultado se verá reflejado primero en el entrenador y seguidamente en el cliente.
Soñar en tener un ambiente sano y equilibrado no es una misión imposible. La adrenalina, esta fuente de energía vital que generamos en ocasiones puntuales, puede ser buena si la convertimos en algo positivo.
TITULACIONES
Estas son algunas de las titulaciones deportivas que dispongo desde que el pasado año 2000 me iniciase en este mundo de manera profesional. Puedes pulsar sobre los títulos para ampliar la imagen:
|
Personal Training:
 |
Cycling:
 |
Remo Indoor:
 |
|
Pilates:
 |
Spinning:
 |
Step:
 |
|
Pilates para embarazadas:
 |
Y porque la vida es más bonita cuando se cuenta en forma de cuento, ahí os dejo la mía:
Érase una vez, una pareja Egipcia que en el 26 del Mayo de 1972 tuvieron una niña que no paraba de moverse en la barriguita de su mama que decidieron llamarla Rasha (Gacela pequeña)
Y esta niña soy yo. Nací en Alejandría, en una ciudad cultural importante pero que por desgracia, la cultura deportista no estaba bien desarrollada en aquel entonces. Mis padres estaban contentos de tener una hija deportista pero con miedo de que pierda el interés por mis estudios no han podido orientarme como a mí me hubiese gustado.
Como una buena luchadora, he decidido desde pequeña empezar mi primera negociación familiar, y el trato era: dejarme ir al club deportivo con tal de no fallar en ninguna asignatura…y así empezó todo:
He probado todo tipo de deportes: Tenis, squash, baloncesto (a pesar de ser pequeñita!), etc. hasta que con 15 años decidí que mi gran pasión era correr y desde entonces nunca dejé de hacerlo.
Mi trabajo físico y deportivo siempre iba acompañado de mis emociones… o mejor dicho, mis emociones se reflejaban en el deporte. Hacía deporte cuando me sentía feliz, triste, decepcionada, ilusionada… el deporte ha sido y siempre será mi refugio, mi método para ordenar mis pensamientos y resolver mis preocupaciones.
Con 16 años formaba parte del equipo de atletismo de Alejandría donde me dedicaba a los 100 y 200 metros.
Mis estudios de Egiptología en la universidad de Alejandría siguieron igual de bien…he sido siempre fiel a mi compromiso de niña!
En el año 2000 tuve la oportunidad de formarme como monitora y entrenadora personal en el Cairo con AFAA ( Aerobic & Fitness Association of America )
Desde entonces empecé a trabajar como monitora y conseguí compaginarlo con mi trabajo de guía.
En 2007 la vida me ofreció un camino nuevo y unos retos impresionantes… Llegué a la Isla de Mallorca y para competir en un nuevo mercado deportivo, obtuve la titulación de la FEDA (Federación Española de Aerobic) y pude vivir de mi trabajo como monitora durante 3 años en Mallorca.
¿Cómo me siento?
Agradecida de cada reto que me ofreció la vida y de cada compromiso que he podido lograr.
Enamorada de la vida y convencida de que no hay limitaciones, y si existen, somos nosotros quienes las construimos!